情感保卫战

我和老公结婚5年了，加上恋爱一共认识有八年了，在婚前感情特别好，我们很相爱很相爱，结婚后很快我就怀孕生了孩子，产后抑郁的我，总是没有安全感，突然担心他如果有一天外面有女人怎么办，然后就各种怀疑猜疑，后来，去年的时候他和一个单位的女同事聊天，我发现了，后来断了联系，后来我有了工作，到现在一年了，工作后的我找回从来的自信，在也不猜疑他了，也投入到工作整整一年也没有猜疑他，但是给他的感觉，我就是个不信任他的人了，他和别人说我老婆就是我和身边的女孩接触多了，她就不高兴觉得我和人家有事，前几天他我对他的不信任他很生气，我不知道我这样给他造成了什么样的影响，该怎么挽回呢