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加上我最近老是半夜惊醒,要么不想吃要么老觉得饿,想吃刺激性的食物,心情烦躁,是压力过大吗?
有时掌控力不足时会出现这种状况
心理知识圈
加上我最近老是半夜惊醒,要么不想吃要么老觉得饿,想吃刺激性的食物,心情烦躁,是压力过大吗?
有时掌控力不足时会出现这种状况