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鼓起勇气走出去

在家休息了几天,看了点心理书籍,今天鼓起勇气走出去,虽然紧张的感觉还是会有,但是貌似比几天前轻松了些。不知道啥时候这些不好的感觉又冒出来,甚至变强烈了,但是顺应自然,为所当为,带着症状去生活。

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董旭的回答
董旭心理咨询师

挺好的,能跨出第一步就能有所进步