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情绪焦虑、恐惧

我生病了,不严重,严格说起来就是慢性病,治不好,反复发作,导致不孕。看了许多医生,中医西医,中药西药,都没用。看了一年的病,我甚至不知道我得的是什么病。因为没有医生愿意解答我的疑惑,他们只按照他们的方法来,我前段时间看了一位西医,三甲医院的,我一直试图去相信这位医生,我一直都觉得看病最重要的就是相信医生,也许我有疑惑医生不会给我解答,但我相信只要我相信医生,多一点耐心,医生就能帮我治好的,我一直在说服自己。可是这位医生看过之后,原有的病情更加严重,不但没有好转的迹象反而更加严重,最近一次给我开的药让我的病简直就是雪上加霜。我很矛盾,因为我不知道问题究竟出在哪里,是我不够信赖医生没有足够的耐心等医生治疗,还是我根本就找错医生了?我一直都很不自信,从来不敢做任何决定,因为做出来的决定就没有对过,从中医治疗转成西医治疗,结果变成现在这样,我在想,如果我不选择西医治疗,会不会好一点?会不会没有现在这么糟?也是因为生病,太害怕了,真的太害怕了,怕这辈子与怀孕无缘了,怕这个病治不好了,怕不仅治不好还会严重,真的太害怕了,每天都惶惶不安,提心吊胆,怕家人催着生孩子,也怕丈夫知道我这个病,我没人可以分担,没人可以倾诉,一个人打这场战争已经很久很久,但终究是以失败告终。因为不够信任,我不信任任何人,医生、丈夫、甚至自己,别人做的事情我都本能不相信,非要自己做一遍才相信哪怕是同样的结果。我觉得我对自己的病已经敏感到一种病态程度,我太敏感了,身体有一点点异常我就会胡思乱想,我就会害怕,我就想要追根究底,我想要知道原因,想要安慰,想不要那么害怕,可是没人来给我的猜测做一个答案,我就自己乱想,自己上网查,一整天下来我几乎把所有能想的办法都想了,内心真的是崩溃的,做什么事都没劲儿没心思,脑子里全是不安的想法,害怕无助。我一直都知道越是想要得到的东西越是得不到,道理我都懂,可是随着时间的推移,我已经越来越想不开,越来越由不得我自己了,我想想开一点,放松一点,也许一天两天可以,但一旦身体有点异常,哪怕只是肚子轻微的酸痛,我的神经立马就紧张起来,我根本就控制不住。一天有24小时,超过12个小时我都在害怕彷徨无助,有时候甚至连做梦也会梦到生病治不好,怎么办?每天都过得那么煎熬,感觉自己要抑郁了,我最害怕的还不是不能怀孕,而是治不好,会慢慢严重下去,我要怎么解决这种情绪压力?至少让我每天不要过得那么痛苦,各位老师能不能帮帮我?

Юˊρě  
朱晓美的回答
朱晓美心理咨询师

您好!能否告诉我,是什么病?曾经也有和你类似的经历,不过我还是觉得你要把你的情况,告诉家人,让家人帮你分担压力,一个人扛着太累了,而且对身体不好,如果先生是真心爱你的,也可以告诉他,俩个人想办法总比一个人好