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很烦恼

我结婚三年了,但是一直没有体会过性高潮,因为我只有老公一个男人,我不知道书上或是大家口中的高潮是什么感觉,也许自己是性冷淡吧!真的挺烦恼的,大家谁能帮帮我

颖宝宝  
史新慧的回答
史新慧心理咨询师

性生活时,尽量注意力集中,满怀爱意,体会机体的感受,寻找合适的体位,比如臀部垫枕头,可以夫妻多交流讨论,可增加亲吻 、爱抚、前戏。