敏感 比如刚刚互相和父母或者同学发过脾气后,对方摔门或即将要一起面对面做事就会心慌。平时一个人特别是晚上安安静静的时候,突然有点小声音,心也会突然咯噔一下,然后精神就无法放松,所以晚上经常无法很快入睡,要么因为白天的事,要么晚上外界的干扰。
敏感
比如刚刚互相和父母或者同学发过脾气后,对方摔门或即将要一起面对面做事就会心慌。平时一个人特别是晚上安安静静的时候,突然有点小声音,心也会突然咯噔一下,然后精神就无法放松,所以晚上经常无法很快入睡,要么因为白天的事,要么晚上外界的干扰。
你可能太紧张了,试着放松一下!