情绪压力 恋爱婚姻 人际关系 职业发展 最近状态差,不知道该怎么办 多多 2016年04月23日 06:56 IP属地: 河南 最近状态特别差,心理压力太大,大脑总觉得空白,耳朵鼓胀,敏感,急躁,容易生气,做了几个重要决定,事后非常后悔,不知道该怎么办! 状态差 压力大 大脑空白 敏感急躁 重要决定 后悔 无助 被浏览1525次 回答
是因为那几个重要的决定让你感到后悔,而引起的这些不适呢,还是因为这些不是导致的呢?
压力大,焦虑不安,失眠导致的吗?
您好!感觉到您的焦虑情绪。您的工作性质,和您的状态似乎都需要静心调整。也许您需要和我谈谈?
是的,我也觉得需要专业指导
连线我一对一的指导你
那为什么不行动起来呢
我想找心理医生,有担心隐私问题
状态不好,提示你有很多事情积压很久,需要处理了,我愿意帮助你一起面对问题
两件事情:辞职和感情
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最近做了重要的决定但似乎又不太满意,能详细谈谈吗?
理想和现实的落差太大,你对当前的生活状态不满意才会使你烦闷,可以对我倾诉嘛?
顺其自然吧
经一事,长一智。下次别干感情控制能力的事情了。
想办法弥补。