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怎样与父母和平相处

最近,我总是和父母闹冲突,原因是他们总是不理解我,甚至是误会我,导致我的心情极差。我到底该怎么做才能和父母和谐相处

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俞静的回答
俞静心理咨询师

不被理解的感觉确实很不好受,尤其和父母之间。想一想,自己的需求是什么?父母的需求是什么?在各自目标不同的情况下,有没有可以找到或融合创设出新的共同目标的可能?除此之外,当父母情绪动荡的时候,你能否体会到他们的感受,同时了解自己的情绪变化?为初中生的你点赞,有觉察、懂得求助,也相信能够找到和你有缘的建议,帮到自己的父母,让整个家庭在你的推动下更加温暖