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怎么让平淡的生活变的充实起来?

工作一成不变,生活也平平淡淡,总感觉莫名心慌,怎么让自己充实起来?

可心  
张民的回答
张民心理咨询师

莫名心慌,来自于内心对未来生活的恐惧和担心!也许生活在提醒你,该静下心来梳理下生活和自己对生活的认识了。