考试 上次考试没考好,觉得自己考前挺努力的,但是在复习的时候不知道为什么,很不想复习,考试的时候又给自己蛮大的心理压力,想着一定要考好,结果反而适得其反。现在即将面临下一次考试,压力也很大,很希望能考好,请问这种压力怎样缓解?又该怎样避免考前懈怠?
考试
上次考试没考好,觉得自己考前挺努力的,但是在复习的时候不知道为什么,很不想复习,考试的时候又给自己蛮大的心理压力,想着一定要考好,结果反而适得其反。现在即将面临下一次考试,压力也很大,很希望能考好,请问这种压力怎样缓解?又该怎样避免考前懈怠?
压力会导致发挥不出来正常水平,尽最大努力去做准备,不给自己压力尽人事,听天命。考前懈怠要找到原因才好避免