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壹点灵 公益解答 谁能温暖我的心?我是不是是病了?

谁能温暖我的心?我是不是是病了?

周爷  

都说家是最温暖的港湾。我却感受不到。觉着孤独，冷。我没有一个可以信任的人。我被生活各种压力，压得踹不过气。现在强迫症越来越严重，我没有安全感。对于任何一件事。我想控制生活里的每一件事，我害怕。我恐惧再度会过上那样的生活。我想保护他们。我经常会大哭一场，感觉情绪无处可发。谁帮帮我，我想摆脱。我还有很多事要做。谢谢你们各位多点真诚提议，我能接受

回答
4个回答
沈加云心理咨询师

请具体说说你的困扰

李炳习心理咨询师

我们无法控制生活中的每一件事，往往越想控制越脱离控制。做自己力所能及，每一件小事都认真做，过去了就不必太多思考，不要太多被外界影响。

王静心理咨询师

压力过大，掌控欲强，也没有很好的人际支持，太累了是吗？可以找老师疏导情绪，帮你制定干预调整的方案。

Wu Jing @普通用户

我和你有一样的情况

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