壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

这样下去我会废掉

我今天哭的时候觉得自己好空洞,一点人气都没有,我哭到我累为止,这段时间一直压抑自己,生怕别人看出来我过得不好嘲笑我可怜我,但事实就是这样,我选择封闭,不知道自己这样子做的意义是什么,可能是虚荣心,也可能是自己想做到给自己安全感,但太难了,我终于绷不住了,我昨天下午眼泪一直在眼睛里打转,我不敢哭出来,我生怕自己让别人用异类的眼光看我。直到下班,我一个人换好一切东西,在出厂的那一刻,我直接哭出来,一直哭到寝室厕所,然后再一个人默默的卸妆窝在被子里一个人躲着哭,不知道哭了多久我睡着了,我才发现我一个人真的照顾不好自己,我的信心太懦弱了,我自己太失败了,我连让自己忙起来让自己释放自己的情绪我都不会去控制,我好差劲,其实你们平时一直叫我大哥的时候,我一直都把这种称呼当做鼓励来看待,并不是喊着就觉得好草包那种,我希望真正能带动你们一起大家努力,做一个真正的你们眼里的有正能量的大哥,但却失魂落魄,自己无法接受自己的现状,好失败,好差劲,竟然让自己落魄成这样,以往的傲气都不在了,现在只有一个驱壳,我想死掉,下辈子不在投胎,让我不能超度,永远孤独

中川蕊琪  
邓雨琪的回答
邓雨琪心理咨询师

不知道你的生活现状是怎样的?但从你的文字来看,你很无助,也很无力摆脱。看得出你是一个有担当的人,但每个人都有软弱的权利,所以表现出来也不会让别人觉得是异类,你给自己的压力太大的。释放出来对自己来说是一种解脱。一时的心情苦闷并不能说明自己的人生是失败的,不要放大自己的痛苦。