觉得对不起小孩，我不是个合格的妈妈

我有两个宝宝，老大喂母乳三个月，后来是我婆婆帮我带了，我就开始忙自己事情了。老二现在才一个多月，由于某些原因，现在喂不了母乳，只能给吃奶粉，在老家。我觉得很愧疚两个宝宝，因为我不仅没有喂奶，也没有做成一件什么事，我很爱宝宝，可是我却不想带宝宝，我想上班，忙自己事情，我老公在外地工作，也不在家，所以心里也经常担心他会出轨，所以我还是要出去工作和他尽量在一起。可是这样，两个宝宝我都没有陪伴他们太多时间，我对自己深深的责备，我觉得自己很无能，也太自私，我经常自虐自己，让自己过的痛苦些，这样心里的罪恶感会好一些。我知道这是病态，可是我真的控制不了自己，我很焦虑！坐立不安，对生活也很恐惧和紧张，目前有拿药，但是还没有开始吃！