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闹翻后就再也不见是心理问题吗?

有一个问题,我想咨询一下,就是如果我和一个人闹翻了,我就会不想看到这个人,如果我看到了,就会浑身不舒服,特别是还在一起工作,会显得非常尴尬!心里总想着不是你离开,就是我离开。请问一下,这是正常的心理吗?

Mr. V  
牛雪雁的回答
牛雪雁心理咨询师

朋友,你好,这是正常的心理,不必多虑。我倒觉得您要想想的是,如何在这尴尬的状态下,如何改变自己的心态,可以让自己更舒服自在些,你说呢?祝好!