太… 太太太不会表达内心,太太太强迫自己,太太太要强什么都想做的最好表现出最好的一面,如果不确定表达出的结果,就干脆不想说话,生怕说错,行动上关系上又容易用力过度,人际关系一团乱,总觉得怎么做都不对,没办法用一个平常的心态去感受人与人之间的关系远近,似乎一直做的一件事就是在控制自己,应付不了就想自我隔离,知道这样会让别人觉得不舒服,可却又很无奈,分身乏术,只想先保护自己,到底该怎么才能调整到一个平衡,想做正常人,完全接受不了这样的自己!
太…
太太太不会表达内心,太太太强迫自己,太太太要强什么都想做的最好表现出最好的一面,如果不确定表达出的结果,就干脆不想说话,生怕说错,行动上关系上又容易用力过度,人际关系一团乱,总觉得怎么做都不对,没办法用一个平常的心态去感受人与人之间的关系远近,似乎一直做的一件事就是在控制自己,应付不了就想自我隔离,知道这样会让别人觉得不舒服,可却又很无奈,分身乏术,只想先保护自己,到底该怎么才能调整到一个平衡,想做正常人,完全接受不了这样的自己!
如果你不能很好的表达感受,主要也是两个原因:
1、从小被“不允许”表达:
2、还是由于第一点,让你吃不准还怎样表达。
供你参考