写给正在煎熬的你

不知道怎么陪伴你，不知该如何让你心里好受一些。
你常说我们不一样，但在我看来，是大同小异的。
我没结过婚，也没经历过离婚，但我失恋过，也遇到过渣男。
无论是什么样的原因，关系破裂了，分开了，心里都会非常痛苦煎熬。
总有那么一个阶段，甚至连咨询师都无法安抚我。
总有那么一段路，是要我们自己走的。
现实中已经发生过的事，是没办法改变的，时光不能够倒流。我们唯有面对现实，接受现实，也接受这样不完美的自己。
我们必须允许自己犯错，谁都一样不是完美的。
当被渣男抛弃时，我精神恍惚，痛苦极了，我总在想，是不是因为我不够好才会被抛弃，因为我没有价值。
可事实上，我们都知道，一段关系的破裂，并不是一个人单方面的原因。
我们受伤并不是我们的错。
我不和你聊天，并不因为我不关心你。是我自身的焦虑和一系列的情绪问题，我无法面对你的情绪。
希望通过这样的方式，与你共勉！
有一些伤，除了咨询师帮助我们修复，我们自己要努力！
首先，要原谅自己！
亲爱的，原谅自己吧，有些事并不是你的错，你已经尽力了，你已经很棒了！
为了爱我们和关心我们的人，赶快振作起来！