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如何禁色欲,每次无意中的女的半赤裸照片我就出现生理反应,我心已经静下来了,还是不行,我大脑,闭眼还是想,如何有效的彻底斩断情根。
短时间内再有类似情况发生,若还会有反应就先接纳,不要特别关注。然后有意识的切断一切能引起反应的源头,比如裸露的照片等。同时正确学习性知识,消除对性的神秘感。再者,加强锻炼。最后,培养有益身心的兴趣爱好。
如何禁色欲,有效的斩断情根?
如何禁色欲,每次无意中的女的半赤裸照片我就出现生理反应,我心已经静下来了,还是不行,我大脑,闭眼还是想,如何有效的彻底斩断情根。
短时间内再有类似情况发生,若还会有反应就先接纳,不要特别关注。然后有意识的切断一切能引起反应的源头,比如裸露的照片等。同时正确学习性知识,消除对性的神秘感。再者,加强锻炼。最后,培养有益身心的兴趣爱好。