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平台承诺 免费退改
怎么戒掉恶习
匿名
我喜欢看小片子，我是女的，成年了，最近赋闲在家，没事儿做，一天看一两次，还得偷偷的背着父母，然后下体都湿了，觉得这是恶习，我该怎么改掉呢？大概有三年了有这习惯，看的觉得刺激就会引发夹腿自慰，每次结束就觉得我怎么可以这样，进入贤者模式
正常，到谈恋爱的年纪了。
今年多大了？
成熟的一种表现，正确面对就好
人吃五谷杂粮，自有七情六欲，极其正常，只是需要合理疏导而已。
生活需要，总是难免的
人生理的正常需要，没有必要有负罪感。
偶尔看看不是问题，但是过者为灾，如果把这个行为变为常态，而且很难从感性和理性的角度去掌控它的话，那么你真的需要觉察一下自己了。
你好，性的需求是马斯洛需求层次理论最底层的生理需求，是每个人都有的需求，就像吃饭和喝水一样平常！但我们从小被教育性是不好的，隐晦的，肮脏的，所以才会有这样的苦恼！你也许要重新对性有一些认知了！
结束以后
你都会对自己说些什么？静下来，看看你的思维模式是怎样的，才会有这样的想法。可能你需要有人帮助你分析潜意识的想法。
先找个工作吧
先找点事做，别赋闲了
这是正常的性唤起，是成长过程中必要的生理反应，没有反倒是问题，所以不必自责。唯一需要提醒的是注意卫生以及适度控制频次，不过度就好！没有必要自责，行为本身再正常不过了，长期自责反倒是应该修正的行为！
我是喜欢舔女人的脚
大部分成年人都有这种行为体验，很正常，完事后都会理性的看待自己：我到底是个怎样的人。在生理需要和心理认知我本应是个贤者之间产生了冲突，然后为之焦虑。但是长期这样，或者过度的话对身体和心理都会有一定影响，你可以试着用一些其他的方式去替代，让自己的生活充实起来。
通过这种行为满足自己的需求，慰籍自我内心的缺失。找到引发这一问题真实的原因，去除内心困扰！
很正常，
这是生理正常需求。
不需要自责。
只需要控制下次数，
偶有焦虑情绪，
可以适当转移其它自己爱好的事情上。
唤起能量，
到哪里搞那么多小片子？
有的需求可能通过性来满足，青春期本身就有这种本能的需求，适度就好，你感觉到了困惑，需要探讨是性的本身正常情况还是有别的需求没有满足。
真不要脸
私聊聊吧，我也喜欢
没关系的，合理就行