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亲子

我是一个21岁女生 和父母关系还好 但是我最近受不了我妈对我的各种看法 我妈总是说我很多难听的话 让我感觉很有压力 让我喘不过气来 我可能是从小被打压的吧。在他们面前我不敢说多少话 我妈总是想让我按照她的意愿来活。让我干嘛我干嘛 无论说话方式 语气 还是工作 让我感觉我这个人基本上就是个废物 其实我在外面不是这样的 我在外面也很活泼 很爱交流 可是在我爸妈面前我什么都不敢做了 我妈说我有什么话也不给她讲 给她交流了 不是我不讲 是我不敢讲 我怕说错一句话 她就发火。我知道我妈所做的都是为我好 我都知道 我心里很爱他们 但是我好累啊 有时候想过一走了只的想法 想着没有我 我妈就不会这么烦 也不会发火 大家都好过。我想改变我和我妈的关系 求指点

終止。  
赵伊丽的回答
赵伊丽心理咨询师

我能感受到,父母的强势使你感到自己被打压,找不到存在感。其实,父母永远都爱你,就像你也爱他们一样。只是双方的表达与沟通都出现了问题。那么,为什么不从今天起,学会别的表达呢,比如:妈妈,你笑起来真好看!妈妈,你做的菜真香?学会赞美与夸赞,可以帮助你更好的与父母沟通与交流。