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头疼

这几天头疼,比原来频繁而且厉害了。
网上问医生让我吃养血清脑颗粒。
心情,不独处就很开心呢!
只要一回到自己房间,就开始想不好的回忆。然后就生气。和别人聊微信也不高兴,觉得好像它针对我自私啊啥的。
他让我帮她带我的化妆品。我们要去漫展。他化妆品少就使我的。也没啥。我自己在家画好妆再去。她,也不怎么会画。我知道他就算不说我也会带的。每次我都带一个大包,很沉。她普通小包,她还要让我帮他弄头发。拍照。最后我没拍两张我给他拎包,还给他拍照。他就给我拍了几张。不好看我没说啥。我一次给他拍好几张,他选取好看的一张。当初苦苦求我让我带化妆品那个重量啊。结果没次都是我拎包。所以每次他这么说我就不是很高兴。生气只能摔眼罩,声音小。
每次约着玩他肯定晚,我每次都安慰叫她别着急。但是那次她把饭卡给我【欠了我一顿饭】去拿快递了。我怕饭没了又怕他饿着。就买了两份,还刷了自己的卡买了两份汤。我端回去发现他已经俩菜一饭吃上了。好心办成错事。她十分不高兴,一直在旁敲侧击的说她的心情。但面子上不好过。我知道。我也觉得挺心凉的。
有时独处挺害怕的,真的。没次我闭眼睛洗脸就感觉外面有小偷进来。老感觉门有声音。
真的害怕

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王幼惠的回答
王幼惠心理咨询师

可以私聊我,我给你发份测试。