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等待的焦虑
在等待一件事情的时候怎么能让自己不焦虑
焦虑就是对将要发生的事情的结果的好坏担忧，我在考票进行科目三的时候待场的时候也有过这样的感受，当时我就深呼吸三次放松身体，然后想科目三的所有路线和该做的程序，让自己牢记在心，然后考的时候顺利通过，希望对你有启发，做好该做的准备，祝顺利！