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情绪压力那些事儿
我是个急性子又焦虑的人，又爱管事，家庭生活让我变得容易冲动和爆躁。我很讨厌现在的自己，有什么建议和方法可以改变自己的不良吗？
一个连自己都讨厌的人，怎么能够喜欢身边的人呢？建议你完善人格，重塑信心。