男友发我信息是拿我当备胎 还是真心想好？

男友发我信息：“刚看到你发的这么多肺腑之言，这是我不曾考虑了解到的东西，不曾想过你为此承受了这么多，首先对为此造成的伤害真的抱歉，我曾单纯的以为单方面的不理睬能让彼此都全身而退(我太傻了)。这场长时间你在背后的坚持和付出让我羞愧，我会改变自己的态度，让彼此能平和坦诚的交心，时限可以你来定，我不会再躲避与逃避，合适了就在一起，好聚好散，如何？或者你提个可行的方案我们共同努力实践” 这段话