我该怎么办

分手了几个月了，多次说要忘记她，放下她，可自己心里清楚还是没有放下她，，每次做作业一想起她就没有任何心思再做作业，哎，但是有时候做作业我没想起她时我却很有精神做作业，但是总会不由自主的想起她，这是为什么哦？？