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特别讨厌自卑这个词 我该怎么办

我本身是一个特别努力上进。爱拼搏奋斗的人。还喜欢挑战。突然看到一个词 自卑。让我瞬间很无力很痛苦! 请问我该如何让自己从词语传达的泥沼中释放出来。做回以前那个充满活力和激情的自己?

Joyce  
李天夫的回答
李天夫心理咨询师

一个词让你瞬间很无力很痛苦。这个词那么大的破坏力来源于哪里?这种无力痛苦的感觉与你以往哪些经历相似吗?