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跟别人接触不自在,很难受

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大家坐在一桌吃饭,我会很不自在,紧张,因为我不怎么爱交际,不太会说话,

回答
7个回答
段宁心理咨询师

同龄人一起也这样吗?

刘育心理咨询师

你好!你今年多大年龄了?这种状况有多久了呢?和熟悉的人在一起会有这种感觉吗?还是只是和不熟悉的人相对时会紧张?

石亚凤心理咨询师

跟所有人在一起吃饭都会这样吗?还是跟某些特定的人在一起吃饭会不自在、紧张?

李艳丽心理咨询师

不知说什么,就不说好了。坦然当个好听众也很好。

庞丽梅心理咨询师

我也是内向星人,不爱说话,一桌吃饭的时候我就使劲吃,味道好极了

屈凡英心理咨询师

你好,教给你一套新的社交工具,萨提亚沟通理论很适合你。学会它,让你在社交场合自由自在。

王苗心理咨询师

哈哈,我也同样的社交恐惧,人一多干啥都不自在。喜欢一个人做事情,自然舒服呢。

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