今天做错了 老板对我发火,几乎天天都在对我发火,店里面有一个新人老是做错事,老板就对的我发火,我不知道我该怎么办了,而且最近接二连三的事,本身自己就有点难受,最近都不想上班,什么也不想干了,自己就感觉有点抑郁,现在直接不知道是什么病症,患得患失
今天做错了
老板对我发火,几乎天天都在对我发火,店里面有一个新人老是做错事,老板就对的我发火,我不知道我该怎么办了,而且最近接二连三的事,本身自己就有点难受,最近都不想上班,什么也不想干了,自己就感觉有点抑郁,现在直接不知道是什么病症,患得患失
压力让您产生了焦虑,可以从两方面去着手:1.自我探讨,进行放松训练,释放情绪,倾诉遭遇。2.与老板进行沟通,从源头止住过度的压力。