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这种病很难好吗?

孤独寻梦?  

之前出事的时候闷闷不乐,心里难受老想哭泣的,半年了现在还是这样有时候还可以有时候自己定定坐着也会的要怎么样才能好呢?

回答
10个回答
夏曾玉心理咨询师

谁都有高兴不起来的时候,别太在意,只要不是长时间郁闷,不高兴,其实也没什么可担心的,找点有趣的、自己喜欢的事情做做,或者去看个喜剧大片,也许都会给你带来点儿欢乐。有时候需要自己哄哄自己的啦。

王愚心理咨询师

你好,一次事故带个你的创伤到现在还没有好,现在有半年了,还是应引起重视。

孤独寻梦?普通用户

所以现在我大部分都是在房间里,指使出门有时候也会低头,不敢直视人,现在别人就议论我什么的

孤独寻梦?普通用户

很严重那时候出事,自己感觉快支持不了了,后来实在不行了自己就跑出来了,本想出来散散心的但还是有影响

夏曾玉心理咨询师

今天晚上约着朋友一起看电影吧,哄哄自己哈!

袁月心理咨询师

你现在大概多大,如果空余时间较长,可以来个说走就走的旅行,放空自己,不需要订什么计划,随遇而安,感受自然,感受身边经历的任何事。如果空余时间较短,或者岁数不够独立自主粗去,可以到一个安全幽静的环境放空自己,发泄,释放。相信自己,你可以战胜自己的,想想爱你的那些人。

孤独寻梦?普通用户

有时候我也是这么想的

高翠莲心理咨询师

你很在意别人对你的评价,对自己的想法不坚定,要学着接纳自己的不完美相信自己,在生活中磨炼自己,提高自信心。

赵春燕心理咨询师

你很累,需要一个出口排解所有的压力

孤独寻梦?普通用户

是啊

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