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2018 从心开始

被厂里面人说三道四 被人讨厌 是不是很丢人啊 我总是感觉自己很丢人 做什么都丢人 不知道是怎么了自己 出去买菜一个人也不想去 感觉怪怪的 还有的时候 感觉我买菜 别人会故意吧价格要高一点 不知道是不是我想多了 怎么能改变自己这种状态呢

爱到尽头  
付艳丽的回答
付艳丽心理咨询师

你好,看你的描述 对自己有很多负面的评价,觉得自己这不好那不好,是不是不够自信呢,可以在日常生活中多做一些自己喜欢的事儿,多看看自己的优点 多发挥自己的优点和长处,慢慢的自己就会自信 阳光起来,别人也会愿意与这样的人相处的