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一个不小心就失掉了整个宇宙

为了让自己进步,开始在每一天的体验后把当天的经历记在手机备忘录里面,每一天全力以赴生活,得出的东西。第二天看了比前一天进步,这样不断进步,自己变得越来越好
周围也是
,但是自己做了一年,眼看就要成功,发生非常痛苦的事情,我不小心按到手机的删除键 把所有的理论删除了,整个人一下子慌了,心灰意冷,恢复不过来了。
最大的问题阻碍是我妈妈 我好像做什么 想什么 喜欢什么 讨厌什么都必须和我妈妈一样 而我过去二十年基本这样来的 很奇怪
而我像昏迷一样
没有这些记录 我可能这样昏迷过一生 发现和其他人不一样 其他人也只是用一些词语描述
根本不知道怎么回事

vh  
薛芳的回答
薛芳心理咨询师

真的是不小心删了除的吗?如果没有删除,成功了意味着什么?