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怎样才能让自己快点好起来

心里难受的想哭泣,感觉自己以后的生活很迷茫,有时候闷闷不乐不想说话不想见人不想出门,每次面对人都不想说话不敢直视人都半年了有时候还是好不了…………?

孤独寻梦?  
袁月的回答
袁月心理咨询师

既然说出来了
那就再前进一步
想办法解决那件事情
好吗?

袁月心理咨询师

是发生了什么事情呢?
不快乐的时候都会想到什么呢?

袁月心理咨询师

还是可以慢慢想想看问题出在哪里?是发生了什么事情吗?
无论发生什么事情,都希望你不要一直这样
而是去寻找方式,能积极快乐一点~