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习得性无助该如何解决呢

有宝宝们知道么,感觉很多人都有这个毛病

18岁坏姐姐  
俞海昀的回答
俞海昀心理咨询师

狗没有逃走,因为之间的多次经历告诉它,无处躲藏,只能被动接受。这是一种由过去的经历造成的当下的绝望,但是如果再给它几次成功逃走的经历,是不是这种习得性无助就不会再存在了。