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如何放松自己
事情总是想的特别深入，简单的事物也是想的非常复杂，一点也不能放松自己，没有那种自然而然的感觉，什么都是在拘束自己的感觉，好累的，就是单纯的一个行为动作也要思考怎么做
思考过多反而是累赘，顺其自然，尤其是一些无关紧要的小事更是如此，才不会被思考束缚。多做运动，多做事，有助于放松。