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对法律有了莫名的恐惧感

自从有了一次过失犯罪(取保中)现在对法律有了一种莫名的恐惧感,生怕因为一些小事情再进去,我又是那种有抑郁症和行动快于思维的人(冲动)真不知道将来怎么面对社会,以前的生活总是波澜不惊和快乐,直至现在以前的快乐没有了,多了许多担心,现在每天都过的很煎熬,怕失去自由,失去和家人孩子相处的时间,不知道该怎么办。[大哭]每天恍恍惚惚,只是每天时刻的在提醒自己,稳住,做事不要慌,想清楚在做,可是该有的焦虑还是会有,哎。

阳光撒在身上  
刘淑杰的回答
刘淑杰心理咨询师

你好!有了一次经历,害怕再犯错误,你这种警觉是对的,但是过于紧张了,你说你是冲动性性格,愿意说说怎么会对自己有这样的评价?