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经常心里经常恐惧害怕。

有几年了,一直都是心里感到恐惧害怕,特别是刚起床的时候感到很烦躁,经常没有原因的想哭,整天就喜欢呆在家哪儿都不想去,不想见人,有时会感觉活着真累,头顶舒服想有东西压着一样,肠胃不适,胸口闷,

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吴智恩的回答
吴智恩心理咨询师

可以辨证论治,从身体调理和心里疏导方面改变现状,回归正常。