为感受到痛苦而喜悦 一度解离了各种知觉感受。 最近慢慢的在恢复和身体以及各种情绪的链接。刚因为做一个PPT 做到很痛苦,不由疑惑是自己才会感到痛苦还是是人的共性? 转念发现自己竟然可以感受到痛苦这种感受了,突然变得很兴奋,不由兴奋的重复了十好几次 “我可以感受到痛苦了!”
为感受到痛苦而喜悦
一度解离了各种知觉感受。 最近慢慢的在恢复和身体以及各种情绪的链接。刚因为做一个PPT 做到很痛苦,不由疑惑是自己才会感到痛苦还是是人的共性? 转念发现自己竟然可以感受到痛苦这种感受了,突然变得很兴奋,不由兴奋的重复了十好几次 “我可以感受到痛苦了!”
你可以把痛苦转化为发现自己有了“感受”,非常棒的转换,为你高兴,加油!