我的暴脾气 我26岁,宝宝六个月,满月就上班了,上班回来继续带宝宝,跟老公最近会打架,但是我是那种打起来闹起来不管不顾但是脾气一发泄完以后就立马没事人一样,但这样对我的家庭可能对他和他爸妈来说都是一种伤害,但是我心里也有压力不知道如何调节。
我的暴脾气
我26岁,宝宝六个月,满月就上班了,上班回来继续带宝宝,跟老公最近会打架,但是我是那种打起来闹起来不管不顾但是脾气一发泄完以后就立马没事人一样,但这样对我的家庭可能对他和他爸妈来说都是一种伤害,但是我心里也有压力不知道如何调节。
有情绪是正常的,不压抑情绪也是正确的,可以用不伤人的方式把情绪发泄出去,比如运动