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好累啊,心累......

感觉现在的自己太累,把一切的重心都放在了两岁孩子身上。已经彻底失去了自我。特别特别累。早已失去了往日的职场精英的感觉。每天都是为了鸡毛蒜皮的小事痛苦不堪。想换工作又担心离家远了,宝贝会不会想我啊什么的,陪她的时间少了。内心都是在痛苦纠结。不知道怎么办?

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柏海燕的回答
柏海燕心理咨询师

很能理解你,是的,当了母亲更多的是将关注点放在孩子身上,但是孩子的状态与你的状态是息息相关的,自己状态好了,给孩子呈现的是不一样的母亲,可以试着去做一做