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失眠睡不着痛苦

感觉自己每天都处于紧绷状态,晚上天天失眠,入睡困难,眼睛很困却睡不着

Yali  
强艳玲的回答
强艳玲心理咨询师

你好!这种状态持续多久了?有没有影响生活呢?有没有什么突发事件引起的呢?