分手后前任很快和相亲对象在一起了

已经在进行心理咨询了，也有效果。但是晚上睡觉还是会容易经常惊醒，出汗。醒来会特别胸闷，心痛。想到他。梦里也是乱七八糟的。再加上快要考试了。还没复习好。压力更大。不懂什么时候才能好好睡一觉。