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总是羡慕别人

我发现我总是羡慕别人的好,而看不到身边所拥有的人或事。表面上大方热情,其实内心小气又妒嫉。我很不喜欢这样的自己,怎样能让我真正喜欢他人而不妒忌呢?

iris  
刘远洋的回答
刘远洋心理咨询师

每个人内心里都会有嫉妒的这种情绪体验,很多时候嫉妒也让我们看到了和别人的差距甚至能促发我们前进的动力。