工作的那些事儿

我是一名即将毕业的学生 现在正在实习单位工作 现在我每天都感到很焦虑 老板分配到我手里的事情好多 我第一反应就是我没做过不知道怎么办 而且每天醒来不想上班 觉得自己好像像小孩子不想上学一样 有时候很依赖别人 觉得只有别人肯定我 我才是有价值的 做事情不敢下手 总怕出错 总愿意拖踏 越拖心理越难受 最近我非常苦恼 觉得再这样下去我就要崩溃了 有什么好的方法改变现状吗？