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我昨天还在跟婆婆苦口婆心强调很久我怕噪音

今天又在我下楼短短的几分钟内用菜刀用力剁肉,菜刀撞击砧板的声音让我的头脑快要爆炸。于是我当着她的面把菜刀扔外面垃圾桶了[捂脸]

27-08-2O17  
李玉婵的回答
李玉婵心理咨询师

能感觉到你的愤怒情绪,很能理解你,你通过扔刀来发泄你的不满,这只是家庭内的噪音你的处理办法,家庭外的噪音你无法控制的,这种情况怎么处理呢