满脑子都是别人评论我的话怎么办？

我生活在一个县城，我做过一些常人没做过的事（具体什么事就不说了），所以在县城有点名声。我平常一到了社会上，人们就总是旁敲侧击的议论我针对我（这不是幻觉，是真实的），搞得我现在满脑子都是别人议论我针对我的场面，脑子整天昏昏沉沉，注意力不集中，头脑不清晰，集中不了注意力做该做的事，请问这是什么原因啊？