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重度抑郁的我

匿名  

道理都懂,可是依旧做不到。我老公出轨了,我们明确吵过,谈过,他说他不会改变,要么离,要么忍。他不管家里,下班总是出去玩,然后对我也不好,也不理我,两个人基本上每天说不到十句话。我想过离婚,在他身上看不到希望,看不到我存在的价值。可是我内心又不甘心,不死心,觉得他会改变。觉得我们会变好的。就是特别纠结,有时候觉得我们将来会很好,白头偕老。有时候又觉得他在外面天天搞女人,沾花惹草也许会一直到老。想着一直被他背叛欺骗,又觉得必须离婚!要不咽不下这口气!就是每天都这样矛盾的想着,烦着。感觉自己要崩溃了。有时候想着各玩各的,也挺好,有时候又觉得宁为玉碎不为瓦全!争口气!唉。自己要把自己折磨死了。有时候劝自己,和他在一起只是为了我儿子,只是为了能亲自照顾,培养我儿子,参与我儿子的成长,爱护他保护他。可是有时候又不甘心,凭什么别人家的老公那么好,我自己就活该被冷暴力,被出轨?总之真的要郁闷死了。

回答
5个回答
束安玲心理咨询师

看你说了这么多,有失望,有期望 ,有爱有恨……为了儿子,那你自己呢?这段婚姻中,你的需求是什么?

韩旻心理咨询师

这种状态下,你们的关系不好,家庭氛围不好,怎样让儿子有一个好的生活环境?又如何健康的成长?

陶业兰心理咨询师

在这样一段混乱纠结挣扎的关系中,想要知道自己究竟需要的是什么,确实不是一件容易的事情,仅仅是处理如此困顿的情绪,释放出来都难,还要去面对这件事情引起的生活变故。在这样的情况下,是否愿意寻求专业的帮助呢

王茂芳心理咨询师

可以寻找帮助的。
可以改变的!

魏英颖心理咨询师

看得出你很沮丧愤怒很不甘心,希望能帮到您

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