我觉得我现在很不好

我可以为了自己的事业去努力，然后自己在补一点文化，平常健健身
但是现实世界中我一直没有放松下来，一直是超理智控制着要想着别人什么的好，总是过度的控制自己，我不想管这么多，只要想要我做自己的事情，不影响他人就对了，不想去一直想着她人的感受会如何，然后我该做出什么，说出什么，以达到很好的交往之类的，所以说搞得我情绪都没有，然后我执行力又很高，现在真的是没有一点的自我，没有什么欲望，之类的，只知道什么好就去做什么，我没有自己松懈懒散的状态，我想多关注关注自己，自私一点