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心情日记

对关心自己的人发脾气,这算是一种欺软怕硬的心理吗?我总是对家人发脾气,我知道这样不好,生过气后很自责,我的脾气很大,可能真的给家人带来很多伤害!

小粉熊  
黄筱毅的回答
黄筱毅心理咨询师

每次发完脾气以后,您的心里很自责,懊悔刚刚对家人的伤害,都希望可以好好控制自己的情绪与行为,是这样吗?