个人成长

12月份准备考研，考研正常来说应该全年无休或者最多就大半天的假期，但因为住得离家近，我每周都会回家陪爸妈，然后我老觉得爸爸出去工作，然后妈妈每天自己在家散步吃饭买菜做家务很孤单，然后每周都回家想陪她，然后就经常迈不开离家的腿一呆就2-3天，这怎么办，老是想着陪我妈，然后把自己的事都耽误了好多，我妈也不想让我因为陪她而耽误时间，但我就是老是想陪，我怎样才能突破这个心理障碍每周回家陪家人大半天然后就回学校专心准备考研？