突然发现自己家庭问题

我一直知道自己性格很古怪，在社会上也不能很好的融入，一直觉得是自己的问题，然后现在发现，是我原生家庭给我带来了很大的影响。
现在我因为搬家问题借住在朋友家，跟她一家人一起生活，平常跟她关系还好，但我在这个家庭里就不知道如何自处，每天吃完饭没事，但又不知道怎么跟他们沟通，觉得自己很碍事，只能自己躲进房间或者找借口出去。尴尬得不行
刚刚就一直在想，为什么我这样呢，想着想着突然发现，我自己家庭就是这样的，在家里没有任何沟通……不是说不讲话，就是不会沟通自己的情绪啊什么的，吃完饭三个人各自到各自的房间做自己的事情。因为我爸妈没什么感情嘛就是相亲结婚，之后很快他们就离婚了，我妈虽然没再婚，但有个男朋友，每天就变成，吃完饭他们两出门散步或者在那聊天，我一个人做作业，自己自娱自乐……
一直以来自己都习惯了，想想挺可怕也挺可悲的，我过的什么生活啊，现在看着别人的家庭才觉得自己根本就没有拥有过正常家庭生活，一家人开开心心的聊天开玩笑，一起看电视或者做别的一些事情
哎，现在只想快点把房子弄好搬出去，感觉特别尴尬特别不自在