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越是恐惧越是不敢踏出去,越是压力大越是痛苦不堪[尴尬][尴尬][尴尬]
听上去好像陷入了一种恶性循环!做出改变最有效的方式就是尽快行动起来,虽然内心还是很恐惧,但每种情绪都不会一直持续存在,行动的过程中恐惧会越来越少!祝好!
巨大的压力
越是恐惧越是不敢踏出去,越是压力大越是痛苦不堪[尴尬][尴尬][尴尬]
听上去好像陷入了一种恶性循环!做出改变最有效的方式就是尽快行动起来,虽然内心还是很恐惧,但每种情绪都不会一直持续存在,行动的过程中恐惧会越来越少!祝好!